催乳師對氣血虛型產婦缺乳的護理
文章來源： 日期：2015-09-08
氣血虛弱型缺乳是指在生產過程中產婦出血過多，或平時身體虛弱，導致產后乳汁甚少或乳汁多天不下。表現為乳房柔軟不脹，面色蒼黃，皮膚干燥，神疲乏力，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰酸腿軟?？蓞⒄阵w制自測表進行體質測試。
一、按摩法
1.按摩手法
按揉法、穴位按摩棒點按法、掐法。
2.按摩方法與步驟
氣血虛弱型缺乳按摩的前5個步驟與產后普通型缺乳相同，在此基礎上再加3個步驟，效果更佳。
（1）、點按少澤5——10次
（2）、摩腹并揉神闕1分鐘
（3）、按揉足三里30——50次
二、 食療法
氣生血、血生乳，乳汁是由氣血化生而來的，如果產后失血過多，很容易造成缺乳。只有脾胃功能強健，氣血生化有源，乳汁才能充足。因此，在飲食調理中，一定要先調脾胃，再加高蛋白、補血的飲食。
氣血虛弱型缺乳食譜列舉如下。
1. 鯽魚赤豆湯
原料：鯽魚1條，赤豆1把，老姜、麻油、鹽適量。
做法：（1）赤豆洗凈侵泡半個小時備用，魚洗凈備用。
(2)將麻油倒入鍋內，大火燒熱。放入老姜爆香成褐色，但不能焦黑。
(3)放入鯽魚，煎至兩面金黃
(4)轉大火，加上赤豆及浸泡的汁，煮爛加鹽即可食用。
功效：補充產婦所需各種營養(yǎng)素，具有補血、通乳、利尿消腫等功效。
2. 黃芪當歸燉草雞湯
原料：草雞半只，黃芪、當歸、鹽老姜適量。
做法：（1）將黃芪、當歸用紗布包好，用冷水浸泡半小時。
（2）將雞洗凈放入沙鍋中，把黃芪、當歸、生姜和浸泡的水一起放入雞肚里。
（3）加水適量，加蓋燉2個小時左右，加鹽即可食用。
