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寶媽母乳不足怎么辦？
文章來源：www.ulawyer.org 日期：2021-11-18
產(chǎn)后幾天的新手媽媽總是擔(dān)心自己的奶量是否充足，新生兒是否能吃飽。所以會用多喝營養(yǎng)湯的方法來促進乳汁分泌，其實除了多喝營養(yǎng)湯對下奶只能起到輔助的作用，最簡單有效的方法還是讓新生兒勤吸吮、多喂奶，促進泌乳素分泌。同時還可以用以下幾種方法促進乳計分泌。
(1)放松心情，學(xué)會和新生兒同步、合理休息，保證充足的睡眠，保證營養(yǎng)，不挑食、不忌口。
(2)兩次哺乳間用吸乳器吸乳一次，也就是“追奶”，促進泌乳素分泌。
(3)背部按摩操:用兩手的大拇指沿著脊柱兩側(cè)從上到下按摩，增加乳計分泌。
(4)夜間堅持哺乳:由于凌晨3、4點時媽媽血清中的泌乳素分泌濃度是中午的1倍，堅持夜間帥乳對媽媽乳量的分泌可以起到事半功倍的作用。
(5)不輕易使用配方奶或安撫奶嘴，以免新生兒產(chǎn)生乳頭錯覺，拒絕母乳，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。
