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如何預(yù)防乳腺炎?
文章來源：http://www.ulawyer.org 日期：2022-06-15
預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎的關(guān)鍵是防止乳頭破裂和乳汁淤積。
（1）、注意乳房和乳頭的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣：細(xì)菌感染很容易導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生，在喂奶前先用溫毛巾輕輕擦拭乳房和乳頭，在喂哺時(shí)應(yīng)讓新生兒盡可能多含接乳頭，并養(yǎng)成不要讓新生兒含著乳頭睡覺的習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)乳頭有裂傷或疼痛，就應(yīng)該暫停哺乳，同時(shí)可以涂抹魚石脂軟膏保護(hù)乳頭。
（2）、避免乳汁淤積:一定 要保持乳汁通暢。每次哺乳時(shí)盡量讓新生兒把一側(cè)乳房吸干凈，如果喂哺后乳汁仍舊很多，應(yīng)該使用吸奶器吸盡，避免乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積。這樣就不會(huì)發(fā)生乳腺炎了。
（3）、不吃熱性或刺激性食物，媽媽進(jìn)食應(yīng)清淡、少鹽，多喝水。
（4）、媽媽日常著寬松衣物，選擇不帶鋼托的內(nèi)衣，避免乳房受到擠壓。
