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哺乳期能吃巧克力嗎
文章來(lái)源：http//www.ulawyer.org 日期：2024-04-18
相信很多女性都特別喜歡吃巧克力，正常情況下吃巧克力是沒(méi)問(wèn)題的，但是對(duì)于哺乳期的新媽媽來(lái)講，哺乳期能吃巧克力嗎?在這里我們將為大家講解哺乳期能否吃巧克
力的問(wèn)題!
首先，對(duì)于哺乳期的女性，因?yàn)橐o寶寶哺乳，所以在平時(shí)的飲食方面是有很多禁忌的，這個(gè)稍后再講，對(duì)于哺乳期能不能吃巧克力的問(wèn)題，可以肯定的說(shuō)是可以吃的，但是一定要適量，因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。
哺乳期適量地吃巧克力是不會(huì)有害的，至于多少量，這要根據(jù)每個(gè)女性的體質(zhì)和寶寶年齡來(lái)定，但也要注意口腔衛(wèi)生，小心蛀牙。有血糖高或者糖尿病的人最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
哺乳期女性整天吃巧克力還會(huì)影響食欲，不但使身體所需營(yíng)養(yǎng)供給不足，還會(huì)使身體發(fā)胖。
