產(chǎn)褥期乳房護(hù)理時(shí)間，剖宮產(chǎn)24小時(shí)即可進(jìn)行，自然產(chǎn)17小時(shí)即可進(jìn)行。
產(chǎn)褥期乳房護(hù)理包括點(diǎn)穴，按摩，冷敷，熱敷，藥膳，心理安撫等幫助產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期健康，平安哺乳嬰兒。同時(shí)，乳房又能得到更好的養(yǎng)護(hù)。
1. 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理按摩的作用
⑴ 減少疼痛。產(chǎn)后乳脹會(huì)導(dǎo)致劇痛，即所謂的“通者不痛，痛者不痛”。按摩能理氣活血、舒通經(jīng)絡(luò)，利用按摩可緩解甚至消除疼痛。
⑵ 疏通乳腺管，增加乳汁分泌。大部分初產(chǎn)婦的乳腺管都或多或少地存在不暢通現(xiàn)象。如不及時(shí)處理，乳脹、乳腺炎、乳汁分泌減少等問題會(huì)隨之出現(xiàn)。產(chǎn)后因?yàn)槿橄俟艿牟粫惩?，?dǎo)致寶寶吸入困難，時(shí)間過長則反饋性抑制腦垂體催乳素分泌，乳汁分泌量逐漸下降。通過按摩疏通乳腺管。
⑶ 緩解乳腺增生，減少乳腺炎的發(fā)病率。現(xiàn)在80％的女性患有乳腺增生，藥物治療只能緩解，不能根治。另外，乳腺管不通會(huì)導(dǎo)致乳房腫脹，一段時(shí)間如果不解決，就會(huì)感染細(xì)菌，導(dǎo)致乳腺炎。如果在產(chǎn)前、產(chǎn)后多進(jìn)行乳房按摩，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可有效緩解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的發(fā)生。
⑷ 美化乳房。乳房腫脹及乳腺炎會(huì)使乳房松弛、下垂，影響乳房的美觀。而按摩可增加乳腺發(fā)育，促進(jìn)胸部肌肉群發(fā)育及韌帶的緊實(shí)，從而使乳房更加堅(jiān)挺。
2. 產(chǎn)褥期乳房按摩的特點(diǎn)
⑴ 效果好。針對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌問題，專家曾嘗試很多種方法，實(shí)踐證明按摩效果非常好（先天性乳腺發(fā)育不良和產(chǎn)后大出血的除外）。
⑵ 時(shí)間短。不管是外敷還是飲食，都需要一定的時(shí)間，而利用按摩則可迅速解決如痛、乳脹、乳汁分泌不足等問題。
⑶ 安全、方便、易學(xué)。中醫(yī)按摩已有幾千年的發(fā)展歷史，最初就是人類在生活中遇到損傷和病痛后，自然地用手按壓、撫摸以減輕病痛，所以相對(duì)于其方法更安全、易學(xué)。
3. 產(chǎn)褥期乳房護(hù)理器具及護(hù)理介質(zhì)
產(chǎn)褥期乳房護(hù)理器具及護(hù)理介質(zhì)的使用方法如下:
⑴ 乳房按摩棒。輔助乳房按摩使用。
⑵ 乳凝膠。冷敷、熱敷時(shí)使用。
乳房護(hù)理按摩精油。按摩時(shí)作為介質(zhì)使用。
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